Языки

«Қостанай қаласы білім бөлімінің № 18 мектеп- гимназиясы» КММ

КГУ «Школа-гимназия №18 отдела образования города Костаная»

Конкурс

konkurs.jpg

Случайное фото

08.jpg
  • WhatsApp Image 2021-01-18 at 12.27.34 (1).jpeg
  • WhatsApp Image 2021-01-18 at 12.27.35.jpeg
  • WhatsApp Image 2021-01-18 at 12.27.36.jpeg
  • WhatsApp Image 2021-01-18 at 12.27.37.jpeg
  • WhatsApp Image 2021-01-18 at 12.45.52.jpeg
  • WhatsApp Image 2021-01-18 at 13.02.16.jpeg

Электричество прочно вошло в наш быт. В домашнем обиходе все большее применение находят приборы, аппараты и механизмы, значительно облегчающие труд, создающие удобства для населения. Нет такого дома, где не было бы осветительных бытовых электроприборов- холодильника, телевизора, радиоприемника, магнитофона, пылесоса, утюга, электроплитки и т. д.

 При нормальной работе и правильной эксплуатации эти электроприборы безопасны. Но электрическая энергия таит в себе смертельную опасность для жизни, если нарушаются правила её использования. Опасность усугубляется тем, что при пользовании электрическим оборудованием на угрозу опасности органы чувств человека не реагируют. Если вид приближающегося транспорта, запах газа, вращающиеся части машины обычно вынуждают нас принять необходимые меры предосторожности, то для обнаружения на расстоянии электрического тока у человека нет специального органа чувств.

  ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ТОК ПОРАЖАЕТ ВНЕЗАПНО. Здесь угроза дает о себе знать только после того, как человек оказался под воздействием электрического тока. Пренебрежение правилами безопасности при пользовании электрическими приборами приводит к несчастным случаям. В зависимости от величины тока, времени его воздействия, а также от ряда других причин, электрический ток, проходя через тело человека, может вызвать ожоги, обморок, судороги, прекращение дыхания и даже смерть.

Чтобы предостеречь детей  от несчастных случаев, им надо рассказать и хорошо объяснить следующее:

 Энергообъекты – не место для игр и развлечений!

Что составляет сложность в ситуациях, подобных текущей? То, что они сильно влияют на привычные ритмы жизни (порядок дел, режим дня и др.) и привычные потоки информации. Это может вызывать ощущение растерянности и тревоги.

Самый эффективный способ преодолеть такие состояния состоит в том, чтобы сосредоточиваться не на том, что сейчас затруднительно, недоступно или непредсказуемо, а, наоборот, — на том, что можно и хорошо было бы сделать.

Заниматься доступными делами (домашними, учебными) в такой необычной ситуации, как сегодня, может показаться ненужным («непонятно, что нас ждет, все может измениться»), странным («следить за новостями важнее, чем читать литературу»), невозможным («в таком напряжении я все равно не смогу сосредоточиться»). В то время как следить за новостями кажется важным («нужно быть в курсе») и успокаивающим.

Однако на самом деле информационный поток увеличивает напряжение, а сосредоточение на привычных делах — снижает его, да еще и позволяет не накапливать дела на будущее.

Поэтому можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Не отслеживать постоянно сообщения в медиа; ограничивать время, посвященное коронавирусу (10—30 минут в определенное время дня); переключаться на другие дела и заботы.

  • Оценивать свои тревожные мысли на предмет их полезности и продуктивности; разделять, что вы можете сделать конструктивно, а что является пустой тратой времени и сил.    
  • Вы можете контролировать некоторые важные вещи из разряда гигиены и образа жизни (мытье рук, питание, физические

                                                          

упражнения, сокращение выходов в общественные места, выполнение учебных заданий), и именно на это стоит направлять свое внимание. А глобальное беспокойство и просчеты возможных негативных сценариев являются «пустыми усилиями» и напрасной тратой сил с повышением уровня стресса.

  • Если все же тревога и растерянность возвращаются, напоминайте себе, что это нормально, важно только не «подключаться» глубоко      к этим чувствам, а возвращаться к текущим разным осмысленным делам по намеченному заранее графику.

Будьте здоровы!

«Если не можешь изменить ситуацию

                                                                             - измени отношение к ней.» Станислав Ежи Лец

Дистанционное обучение – новая реальность и новый опыт, которым мы сейчас овладеваем.

Полезные советы:

1. Составление и соблюдение   распорядка дня. (Очень важно чередовать периоды интеллектуальной и физической активности)

2. Организация рабочего места. (На рабочем месте должно быть всё необходимое, но ничего лишнего).

3. Подведение итогов работы. Планирование дел на предстоящий период.

4. При возникновении трудностей, обсудите ситуацию с близкими людьми.

5. Если своими силами не справляетесь, то Вы всегда можете рассчитывать на помощь классного руководителя и школьных специалистов.

Уважаемые взрослые: родители, руководители образовательных учреждений, педагоги! Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит только от вас! Помните! только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

Көңіл-күй күйзелісі деген не және одан қалай шығуға болады?

Что такое эмоциональное кризисное состояние и как выйти из него?

https://zhastar.org/application/studentspage#3

https://www.youtube.com/watch?v=B0P9SMY7IJQ

https://www.youtube.com/watch?v=xoOeakqJuRo

https://www.facebook.com/1446686598757940/videos/227144768655578/?t=0

https://www.facebook.com/1446686598757940/videos/214979972943765/?t=0

https://www.instagram.com/tv/B-UjyMGHpC3/?hl=ru

https://www.instagram.com/tv/B-UkGodnaSp/?hl=ru

https://vk.com/videos547865288?section=uploaded&z=video547865288_456239119%2Fpl_547865288_-1

https://vk.com/videos547865288?section=uploaded&z=video547865288_456239106%2Fpl_547865288_-1

Өз сезімің мен көңіл-күйіңді қалай тануға және білдіруге болады?

Как распознавать и выражать свои чувства и эмоции?

https://zhastar.org/application/studentspage#4

https://www.youtube.com/watch?v=ywqZPGA-rQI

https://www.youtube.com/watch?v=mmhEty5ErsE

https://www.facebook.com/1446686598757940/videos/268814737464131/?t=0

https://www.facebook.com/1446686598757940/videos/615628172501760/?t=0

https://www.instagram.com/tv/B-UlTpmHIqU/?hl=ru

https://www.instagram.com/tv/B-UlD_tHvF5/?hl=ru

https://vk.com/videos547865288?section=uploaded&z=video547865288_456239123%2Fpl_547865288_-1

https://vk.com/videos547865288?section=uploaded&z=video547865288_456239108%2Fpl_547865288_-1

Мақсат қою және оған жету жолдарын білесіз бе?

Как правильно ставить цели и достигать их?

https://zhastar.org/application/studentspage#5

https://www.youtube.com/watch?v=-PEWH6IicUw

https://www.youtube.com/watch?v=wQeHOeZriU4

https://www.facebook.com/1446686598757940/videos/2223554657941272/?t=18

https://www.facebook.com/1446686598757940/videos/856835011487341/?t=0

https://www.instagram.com/tv/B-UmGeRHAsW/?hl=ru

https://www.instagram.com/tv/B-Ul-tKHVy1/?hl=ru

https://vk.com/videos547865288?section=uploaded&z=video547865288_456239122%2Fpl_547865288_-1

https://vk.com/videos547865288?section=uploaded&z=video547865288_456239107%2Fpl_547865288_-1

Форма входа

Опросник

Нравится Вам дизайн сайта?

Да, очень - 88%
Ничего интересного - 2%
Нет, не очень - 4%
Мне без разницы - 3%

Всего голосов:: 100
Голосование по этому опросу закончилось в: Март 29, 2015

Облако

Блоги